Dr. Czettele Katalin
Alvászavar kezelése
Rólam
Dr. Czettele Katalin
Gyermekorvos
Tanulmányaimat több neves orvosi egyetemen is folytattam: jártam a Pécsi Orvostudományi Egyetemre, a Semmelweis Orvostudományi Egyetemre – jelenleg pedig bölcsőde orvosként dolgozom. A segítségnyújtás és a segíteni akarás mindig is az életem szerves része volt, ez motivált többek között arra is, hogy orvosi egyetemre jelentkezzek.
Az alvászavarról
Mi is az az alvászavar?
Az alvászavar esetében az elalvás nehezen megy, az alvás időtartama rövid, az alvást többször ébredések szakítják meg vagy alvás alatt különböző, szokatlan jelenségek lépnek fel. A gyermekek alvászavara nemcsak nekik, de az egész család életében nehézségeket okoz. Az alvászavarok két fő kategóriába sorolhatóak: a disszomnia és a paraszomnia jelenségköreibe.
Az első során jellemzőek az elalvási nehézségek, a kora hajnali ébredések. A gyermek általában nem akar lefeküdni, vagy ágya mellett akarja tartani a szülőt. Nem sikerül kipihennie magát, az alvás alatt horkolhat és ébredés után is megmarad a fáradtság érzése. A második típusú alvászavarra legjellemzőbb az alvajárás, a hirtelen felriadás, pavor alvászavar (pavor nucturnus), a rémálmok, a ritmikus mozgászavar, mint például a fejrázás vagy az ütögetés.
Az alvászavarok már egészen kicsi korban megmutatkozhatnak, de bármelyik életkorban jelentkezhetnek. Az alváshiány súlyos probléma, kifejezetten a gyermekek, fejlődésben lévő szervezetére nézve! Hosszú távon komoly betegségek kialakulásához is vezethet, ezért érdemes vele foglalkozni és minél előbb orvosolni.
Az alvászavarról
Mi okozza?
A fő ok minden esetben ennek az általános ritmusnak a felborulására vezethető vissza. Közrejátszó tényező lehet az örökletes, genetikai faktor, de a környezeti hatások és pszichés okok sem elhanyagolhatóak. Akár felnőttként is átélhetjük, hogy a mindennapos stressz, szorongás miatt rosszul alszunk annak ellenére, hogy fáradtnak érezzük magunkat. Nehezen alszunk el, forgolódunk az ágyban, a fejünk hemzseg a gondolatoktól. A gyerekek ugyanígy működnek, megvannak a saját félelmeik és problémáik, amelyek nem hagyják őket aludni.
Nagyon megviseli őket a megszokott életük feje tetejére fordulása, például a szüleik válása, egy szeretett megbetegedése, vagy egy költözés. Ilyenkor elvesztik a biztonságérzetüket és ez kihat az éjszakáikra is.
Vannak azonban olyan rossz szokások is, amelyeket szüleiktől tanulnak el és ez nehezíti meg az elalvást és a nyugodalmas pihenést. A napirend hiánya, az egészségtelen életmód – nehéz vagy cukros ételek nagy mennyiségű fogyasztása, rendszeres mozgás hiánya, a mértéktelen tévézés, számítógépezés mind gondot okozhatnak.
Érdemes azt is megemlíteni, hogy egyes esetekben nem alvászavarról van szó, hanem alvásproblémáról. Az előbbi komolyabb kivizsgálást, akár kezelést és terápiát igényel, addig az utóbbi esetében az is elég, ha enyhítjük a tüneteket és változtatunk pár rossz szokáson. Átmeneti betegségek során, például a megfázás, a megnagyobbodott mandulák, az allergia vagy az elhízás okozhatják a horkolást, ami rontja az alvás minőségét.
Az alvászavarról
Következményei
Ha az alvászavart vagy alvási problémát nem kezelik időben, akkor mind fiziológiai, mind neurokognitív kórállapotok is felléphetnek. Egyes cardiovasculáris betegségek, mint a hypertonia, a szívelégtelenség, vagy a polycytemia összefüggnek a rossz minőségű alvással. Ezenfelül, csökken a figyelem, hiperaktivitás alakulhat ki, viselkedészavarokat és/vagy fejlődésbeli elmaradást tapasztalhatunk, amelyek spiráljában az iskolai teljesítmény is leromlik.
Az alvászavarról
Hogyan kezeljük?
A melatonin alkalmazása csecsemőknél, kisgyermekeknél, gyerekeknél több tanulmányt áttekintve, összegezve nem javasolt. Ugyanis a saját, tobozmirigyáltal termelt belső hormon termelés elnyomása történik melatonin adásakor. A belső egyensúly helyreállítása érdekében, ha teljes gyógyulást szeretne gyermekének, elnyomások, mellékhatások nélkül, akkor keressen bizalommal, van megoldás rá.
A legtöbb esetben az alvászavar mögött valamilyen érzelmi probléma húzódik. Amennyiben nem sikerül a stressz helyzetet kiküszöbölnie akkor is tudunk segíteni…ha allergiás és nem szedi a gyógyszerét, akkor is tudunk segíteni… mert ez a módszer komplexen segít a stresszes dolgokon túllépni és az allergiát is meggyógyítja, ha az alvászavar oka.
Rendelés menete
Hogyan zajlik nálunk a rendelés
Kapcsolatfelvétel
Előzetes állapotfelmérés
Személyes vizsgálat, diagnózis
Minimum 30 perces beszélgetés, a különleges testi-lelki tünetekre fókuszálva
Személyre, családra szabott terápia
Amennyiben a kívánt hatás érdekében szükséges, az ár tartalmazza szülők kezelését, terápiáját is.
Visszajelzés
Eddigi pácienseim véleményei
Rólam mondták
Áraink
A kezelés költsége
Teljes állapot felmérés
Első alkalommal-
Anamnézis
-
Teljes, szakorvos által végzett állapotfelmérés;
-
Teljeskörű életmód-tanácsadás;
-
Diagnózis
-
Gyógyszerek és a terápiához szükséges készítmények
Kontroll vizsgálat
Több alkalom esetén-
Anamnézis
-
Teljes, szakorvos által végzett állapotfelmérés;
-
Teljeskörű életmód-tanácsadás;
-
Diagnózis
-
Gyógyszerek és a terápiához szükséges készítmények
Akut esetek ellátása
Folyamatos kezelés esetén-
Anamnézis
-
Teljes, szakorvos által végzett állapotfelmérés;
-
Teljeskörű életmód-tanácsadás;
-
Diagnózis
-
Gyógyszerek és a terápiához szükséges készítmények
